Mindfulness na educação (2ª edição)

Sinopse

Este inspirador livro sobre a prática do Mindfulness na Educação, traça um tema inovador e necessário para crianças e jovens em sala de aula – O Treino da Atenção Plena, através de 21 sessões de práticas meditativas e criativas, que ajudam a libertar o stress, aumentando a consciência, concentração, atenção, equilíbrio, sabedoria e compaixão. Começa a por em prática essas práticas. “Agora me escute, du-diga-me que eu existo e tenho tempo para alem do tempo”.

Detalhes do livro

ISBN/13: 9789898865328

Nº Páginas: 100

Tamanho: 148 x 210 mm

Encadernação: capa mole com abas

Ano de publicação: 2018

Editora: Mahatma, Editores e Distribuidores Lda

Categoria: PEDAGOGIA DA EDUCAÇÃO

Vanda Perestrelo (Autor)
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